Fiberbond | Produto Herbalife

Notável mescla de fibras e ingredientes naturais que, associada aos alimentos ingeridos, pode reduzir o colesterol. Dá uma sensação de saciedade, diminuindo a necessidade de alimentos desnecessários. O Fiberbond Herbalife contém fibras solúveis e insolúveis, componentes importantes para um programa de controle de peso. Composto por fibras de aveia e beterraba que auxiliam no bom funcionamento do intestino.

	Sua combinação especial de fibras permite e diminuição da absorção de gordura durante as refeições (até 60% da gordura ingerida).
	Reduz a absorção de gorduras saturadas e colesterol da nossa alimentação.
	Permite e redução natural do colesterol do sangue.
	Ajuda a manter o seu corpo equilibrado.
	Permite que você dê aquelas “escapulidinhas” sem comprometer o programa de controle de peso.
	Por ser composto de fibras de beterraba e aveia, ajuda no funcionamento do intestino.

Especialistas recomendam a ingestão de 20g a 35g de fibras por dia, pois as fibras auxiliam o funcionamento do intestino.

  Ingredientes
Fibra de aveia, fibra de beterraba, veículos (concha de ostra, amido e maltodextrina), estabilizantes (celulose microcristalizada e goma arábica), glaceantes (ácido esteárico e cera de carnaúba) e umectante glicerina.

  Propriedade dos Ingredientes Principais
Fibra de Aveia- Pesquisas indicam que a inclusão regular de aveia na alimentação é altamente eficaz, auxiliando na redução do colesterol no sangue. Também ajuda a manter estáveis os níveis de açúcar e de insulina no sangue. As fibras de aveia aumentam o volume fecal, e à medida que o trato intestinal começa a funcionar com maior eficiência, as toxinas são eliminadas com maior facilidade.

Fibra de Beterraba- boa fonte de folato e vitamina C. Suas folhas são ricas em potássio, cálcio, ferro e beta-caroteno.

  Informação Nutricional

* Valores diários de referência com base em uma dieta de 2.000 Kcal
"Não contém quantidade significativa de proteínas, gorduras totais, gorduras saturadas, gorduras trans e sódio."

* Valores diários de referência com base em uma dieta de 2.000 Kcal ou 8.400 kJ

  Como usar 

2  tabletes antes de cada refeição, 3 vezes ao dia, com água (no mínimo um copo de 200ml). Caso faça uma refeição gordurosa tome 4 tabletes 30 minutos antes.

  Recomendações

	Beber pelo menos 8 copos de água por dia (2 Litros)
	Faça uma refeição leve de preferência de frango ou peixe. Dê preferência aos grelhados e evite a carne vermelha.
	Aproveite para mudar seus hábitos alimentares, optando por alimentos de qualidade em vez da quantidade, coma devagar, evite as gorduras e nunca dispense as verduras.
	Faça exercícios aeróbicos com regularidade.

 
Alimentação saudável
É algo que deve ser distribuído por várias refeições ao longo do dia. Não apenas as refeições principais como o desjejum, o almoço e o jantar, mas também em refeições intermediárias. Ou seja, distribuir alimentos saudáveis, de uma forma equilibrada, em três refeições centrais e, no mínimo, duas intermediárias.

Oque são fibras?
Fibras são os resíduos não digeríveis de carboidratos que se encontram nos alimentos. Existem dois tipos de fibras: as solúveis e as insolúveis. As solúveis são macias e moles como as do feijão e da aveia; as insolúveis são grossas e duras como as do farelo de trigo.

Ambos os tipos de fibras, solúveis e não solúveis em água, reduzem o conteúdo calórico contido nos alimentos ingeridos por seqüestrar uma certa quantidade de gordura, diminuindo a sua absorção. Através de um mecanismo similar, as fibras também têm a habilidade de seqüestrar substâncias nocivas presentes na dieta ou resultante de fermentação ou putrefação dentro dos intestinos. Finalmente, por mecanismos ainda não totalmente esclarecidos, a presença de fibras na dieta parece reduzir a incidência de câncer de cólon intestinal.

 Quais os alimentos ricos em fibras?
Os alimentos naturais como os grãos integrais, nozes, sementes, frutas e vegetais.

 O que acontece com as fibras em nosso corpo?
Fibras fazem você se sentir "cheio" mais cedo e ficam no seu estômago mais tempo, dessa forma reduzindo a velocidade da digestão e o que faz você sentir-se saciado por mais tempo. Prosseguem para o intestino grosso, onde absorvem água e outras substâncias eliminadas durante a digestão. Sofrem então um processo de fermentação e são evacuadas sob a forma de fezes.

 Qual a quantidade diária recomendada?
Para um ótimo desempenho, é recomendada uma ingestão entre 25 e 30 gramas. Atualmente, a quantidade consumida em uma dieta típica é de apenas 12 a 15 gramas. Seria necessário consumir 25 fatias de pão integral para se atingir a quantidade diária recomendada.

 Como os Tabletes de Fibras & Ervas podem ajudar?
A exclusiva mistura de fibras ativas e ervas especialmente selecionadas nos Tabletes de Fibras & Ervas ajudam a suprir os requisitos de fibras do corpo. Manter uma ingestão adequada de fibras pode apoiar as potencialidades do organismo no processo de eliminação das toxinas retidas e pode ajudar a prevenir o posterior acúmulo de depósitos de gordura. Embora não tenha valor nutricional, são muito saudáveis. Elas ajudam a manter o funcionamento do intestino regular evitando assim certas doenças (como câncer de cólon por exemplo).Para o bom desempenho das fibras é importante aumentar a ingestão de água.

O que acontece se não consumimos fibras suficiente?
Nosso corpo depende de um bom fornecimento de fibras para ajudar os processos digestivos e a eliminação das toxinas que ingerimos. Infelizmente, a dieta dos nossos dias contém uma grande quantidade de alimentos processados e pobres em fibras. Esta falta de fibras dificulta a eficácia do trato digestivo tornando-o menos capaz de absorver os nutrientes dos alimentos e menos eficiente no processo de eliminação das toxinas. As pesquisas sugerem que esta falta de fibras na alimentação é a raíz de vários problemas digestivos.

Como as Fibras colaboram com a saúde intestinal e o controle de peso?
As fibras insolúveis aumentam a tolerância à glicose (diminui o excesso de absorção), normaliza o trânsito intestinal, fortalece o tônus muscular intestinal reduzindo a incidência de problemas como diverticulites, constipação ou prisão de ventre e colites. 

Como as Fibras podem reduzir a taxa do colesterol sanguíneo?
Quando nós ingerimos alimentos gordurosos e estes chegam ao intestino, ocorre a liberação de uma substância que estimula a vesícula biliar a secretar a bile. Uma vez misturada ao alimento, a bile irá "quebrar" a gordura (efeito detergente), facilitando a sua digestão e absorção. Nas porções terminais do intestino delgado a bile é reabsorvida em cerca de 85% e reaproveitada pelo fígado, sendo novamente colocada no interior da vesícula biliar, ficando disponível para a próxima refeição.

Quando ingerimos fibras apropriadas, estas se associam à bile, promovendo um bloqueio na sua reabsorção, com a sua conseqüente eliminação, estimulando o fígado a fabricar novamente a bile, cuja matéria prima é o colesterol sanguíneo, o que possibilita a sua redução, fator de extrema importância para a nossa saúde cardiovascular.