Bata no liquidificador 2 colheres (sopa) rasas do Pó Nutricional sabor Baunilha, 250ml de suco de laranja, 1 mamão papaia e 2 cubos de gelo.

Bata no liquidificador 2 colheres (sopa) rasas do Pó Nutricional sabor Baunilha, 200ml de leite desnatado, 1f fatia média de mamão, ½ maçã e 2 cubos de gelo.

Bata no liquidificador 2 colheres (sopa) rasas do Pó Nutricional sabor Baunilha, 1 fatia de melancia sem sementes (200ml) e 2 cubos de gelo

Bata no liquidificador 2 colheres (sopa) rasas do Pó Nutricional sabor Baunilha, ½ xícara de suco de abacaxi, ½ pitada de sal e 1 bola de sorvete light de creme.

Bata no liquidificador 2 colheres (sopa) rasas do Pó Nutricional sabor Baunilha, 240ml de suco de maracujá, 4-6 pedras de gelo.

Bata no liquidificador 2 colheres (sopa) rasas do Pó Nutricional sabor Baunilha, 1 xícara de abacaxi em pedaços, 240ml de leite desnatado, folhas de hortelã a gosto, 4-6 pedras de gelo.

Bata no liquidificador 2 colheres (sopa) rasas do Pó Nutricional sabor Baunilha, 300ml de leite desnatado ou água, ½ colher (chá) de extrato de baunilha, ¼ colher (chá) de canela em pó, 1 pitada de noz-moscada, 2 cubos de gelo.

Misture 2 colheres (sopa) rasas do Pó Nutricional sabor Baunilha com 1 iogurte desnatado. Acrescente 1 copo de frutas picadas (abacaxi, mamão, banana e morango).

Bata no liquidificador 2 colheres (sopa) rasas do Pó Nutricional sabor Baunilha, 1 xícara de melancia em pedaços, 4-6 pedras de gelo, 240ml de suco de frutas sem açúcar.

Bata no liquidificador 2 colheres (sopa) rasas do Pó Nutricional sabor Baunilha, 1 kiwi, 1 banana, 2 colheres de sopa de abacaxi, 240ml de suco de frutas.

Bata no liquidificador 2 colheres (sopa) rasas do Pó Nutricional sabor Baunilha, 1 xícara de papaia em pedaços, 240ml de leite desnatado, 4-6 pedras de gelo.

Bata no liquidificador 2 colheres (sopa) rasas do Pó Nutricional sabor Baunilha, o suco de 2 laranjas (150ml), 1 fatia média de mamão, ½ maçã e 2 cubos de gelo.

Bata no liquidificador 2 colheres (sopa) rasas do Pó Nutricional sabor Baunilha, ½ xícara de pêssego fresco ou de lata picado, 1/3 xícara de leite desnatado e 1 bola grande de sorvete light de creme.

Bata no liquidificador 2 colheres (sopa) rasas do Pó Nutricional sabor Baunilha, 250ml de suco de pêssego light, 1 pêssego fresco e 2 pedras de gelo (opcional).

Bata no liquidificador 2 colheres (sopa) rasas do Pó Nutricional sabor Baunilha, ½ xícara de morangos frescos, ½ xícara de leite desnatado e 2 cubos de gelo.

Bata no liquidificador 2 colheres (sopa) rasas do Pó Nutricional sabor Baunilha e 200ml de iogurte (maçã, mamão ou banana).

Bata no liquidificador 2 colheres (sopa) rasas do Pó Nutricional sabor Baunilha e 200ml de iogurte (ameixa).

Bata Bata no liquidificador 2 colheres (sopa) rasas do Pó Nutricional sabor Baunilha, 250ml de leite desnatado, 1 pêssego fresco e 4-6 pedras de gelo (opcional).

Bata no liquidificador 2 colheres (sofpa) rasas do Pó Nutricional sabor Baunilha, 90ml de iogurte de coco e 180ml de leite desnatado.

Bata no liquidificador 2 colheres (sopa) rasas do Pó Nutricional sabor Baunilha, 180ml de iogurte natural desnatado, gotas de limão e 90ml de leite desnatado.

Bata no liquidificador 2 colheres (sopa) rasas do Pó Nutricional sabor Baunilha, 180ml de iogurte de damasco e 90ml de leite desnatado.

Bata no liquidificador 2 colheres (sopa) rasas do Pó Nutricional sabor Baunilha, 240ml de leite desnatado, 1 xícara de abacaxi fresco, 1 colher (sopa) de leite de coco e 4-6 pedras de gelo (opcional).

Bata no liquidificador 2 colheres (sopa) rasas do Pó Nutricional sabor Baunilha, 240ml de leite desnatado, 1 banana e 4-6 pedras de gelo.

Bata no liquidificador 2 colheres (sopa) rasas do Pó Nutricional sabor Baunilha, 240ml de leite desnatado, folhas de hortelã a gosto e 4-6 pedras de gelo (opcional).

Bata no liquidificador 2 colheres (sopa) rasas do Pó Nutricional sabor Baunilha e 240ml de suco de maçã.

Bata no liquidificador 2 colheres (sopa) rasas do Pó Nutricional sabor Baunilha, 240ml de leite desnatado, 1 colher de sopa de mel, 1 colher chá de essência de baunilha, 1 colher de chá de noz moscada, 4-6 pedras de gelo (opcional).

Bata no liquidificador 2 colheres (sopa) rasas do Pó Nutricional sabor Chocolate e 200ml de leite desnatado.

Bata no liquidificador 2 colheres (sopa) rasas do Pó Nutricional sabor Chocolate e 1 bola grande de sorvete light (creme, baunilha ou menta).

Bata no liquidificador 2 colheres (sopa) rasas do Pó Nutricional sabor Chocolate, 150ml de água, 1 pitada de concentrado de hortelã e 2 cubos de gelo.

Bata no liquidificador 2 colheres (sopa) rasas do Pó Nutricional sabor Chocolate, 240ml de leite desnatado, 1 banana e 4-6 pedras de gelo (opcional).

Bata no liquidificador 2 colheres (sopa) rasas do Pó Nutricional sabor Chocolate, 180ml de iogurte de coco, 90ml de leite desnatado.

Bata no liquidificador 2 colheres (sopa) rasas do Pó Nutricional sabor Chocolate, 180ml de iogurte de abacaxi, 90ml de leite desnatado.

Bata no liquidificador 2 colheres (sopa) rasas do Pó Nutricional sabor Chocolate, 500ml de água gelada, 2 colheres (sopa) de Protein Powder e Thermojetics Framboesa a gosto.

Bata no liquidificador 2 colheres (sopa) rasas do Pó Nutricional sabor Chocolate, 1 colher de chá de café solúvel, 240ml de leite desnatado, 1 banana, 4-6 pedras de gelo (opcional).

Bata no liquidificador 2 colheres (sopa) rasas do Pó Nutricional sabor Chocolate, 120ml de leite desnatado, pedras de gelo, 120ml de frozen iogurte de baunilha, 1 colher sopa de café solúvel.

Bata no liquidificador 2 colheres (sopa) rasas do Pó Nutricional sabor Chocolate, 240ml de leite desnatado, 1 xícara de cerejas pretas, 4-6 pedras de gelo (opcional).

Bata no liquidificador 2 colheres (sopa) rasas do Pó Nutricional sabor Chocolate, 240ml de água, 1/3 de xícara de framboesas, 3 pedras de gelo.

Bata no liquidificador 2 colheres (sopa) rasas do Pó Nutricional sabor Chocolate, 200ml de iogurte de pêssego e 6 cubos de gelo.

Bata no liquidificador 2 colheres (sopa) rasas do Pó Nutricional sabor Frutas Tropicais, 250ml de leite desnatado, 1 xícara de Açaí picado. Despeje em um recipiente e acrescente 1 colher (sopa) cheia de granola.

Bata no liquidificador 2 colheres (sopa) rasas do Pó Nutricional sabor Frutas Tropicais, 250ml de leite desnatado, 1 fatia média de mamão e ½ maçã.

Bata no liquidificador 2 colheres (sopa) rasas do Pó Nutricional sabor Frutas Tropicais, ½ xícara de morangos frescos, ½ xícara de leite desnatado e 2 cubos de gelo.

Bata no liquidificador 2 colheres (sopa) rasas do Pó Nutricional sabor Frutas Tropicais, ½ xícara de morangos frescos, 150ml de água e 2 cubos de gelo.

Bata no liquidificador 2 colheres (sopa) rasas do Pó Nutricional sabor Frutas Tropicais, 1 xícara de leite desnatado, 2 tiras de casca de laranja, 1 colher (sopa) rasa de mel e ½ banana.

Bata no liquidificador 2 colheres (sopa) rasas do Pó Nutricional sabor Frutas Tropicais e 200ml de iogurte sabor maçã/mamão/banana.

Bata no liquidificador 2 colheres (sopa) rasas do Pó Nutricional sabor Frutas Tropicais e 200ml de Iogurte sabor morango.

Bata no liquidificador 2 colheres (sopa) rasas do Pó Nutricional sabor Frutas Tropicais, 120ml de suco de abacaxi e ½ mamão papaia e 3 cubos de gelo.

Bata no liquidificador 2 colheres (sopa) rasas do Pó Nutricional sabor Frutas Tropicais, 200ml de groselha, 2 fatias de manga, 4-6 cubos de Gelo.

Bata no liquidificador 2 colheres (sopa) rasas do Pó Nutricional sabor Frutas Tropicais, 120ml de suco de abacaxi, ½ mamão papaia, 3 cubos de gelo.

Bata no liquidificador 2 colheres (sopa) rasas do Pó Nutricional sabor Frutas Tropicais, 250ml de leite desnatado, 2 fatias de manga e 2 cubos de gelo.

Bata no liquidificador 2 colheres (sopa) rasas do Pó Nutricional sabor Morango e 1 pedaço de melancia sem sementes bem gelada. Esta fruta batida deverá corresponder a 200ml de suco.

Bata no liquidificador 2 colheres (sopa) rasas do Pó Nutricional sabor Morango e 1 pedaço de melão bem gelado. Esta fruta batida deverá corresponder a 200ml de suco.

Bata no liquidificador 2 colheres (sopa) rasas do Pó Nutricional sabor Morango, ½ xícara de morangos frescos, ½ xícara de leite desnatado e 2 cubos de gelo.

Bata no liquidificador 2 colheres (sopa) rasas do Pó Nutricional sabor Morango, 150ml de água, 1 xícara de morangos (100g) e 1 damasco (35g).

Bata no liquidificador 2 colheres (sopa) rasas do Pó Nutricional sabor Morango, 240ml de suco sem adição de açúcar, 4-5 morangos frescos, 1 banana, 4-6 pedras de gelo.

Bata no liquidificador 2 colheres (sopa) rasas do Pó Nutricional sabor Morango, 240ml de suco de laranja fresco, 1 banana, 4-6 pedras de gelo (opcional).

Bata no liquidificador 2 colheres (sopa) rasas do Pó Nutricional sabor Morango, 1 xícara de suco de laranja, 1 banana, 4 colheres (sopa) de iogurte morango, 180ml de seven-up diet.

Bata no liquidificador 2 colheres (sopa) rasas do Pó Nutricional sabor Morango, 2 colheres de sopa de abacaxi, 1 colher (sopa) de leite de coco, 240ml de suco de laranja.

Bata no liquidificador 2 colheres (sopa) rasas do Pó Nutricional sabor Morango, 240ml de suco sem adição de açúcar, 4-5 morangos frescos, 1 banana, 4-6 pedras de gelo.

Misture 2 colheres (sopa) rasas do Pó Nutricional sabor Morango, 1 copo de iogurte natural desnatado e ½ copo de morangos picados.

Ingredientes:
3 Colheres de Pó Nutricional Sabor Morango; 250 ml de Água Gelada; 250 ml de Água Morna; 1 Envelope de Gelatina Sabor Morango; Morangos picados em Pedaços (Facultativo).

Modo de Preparo:
Dissolva a Gelatina na água morna e acrescente a água gelada. Coloque este conteúdo em um liquidificador, acrescente o Pó Nutricional e bata por 2 minutos. Acrescente os pedaços de morango (sem bater no liquidificador) e despeje em pequenas taças. Leve para gelar. Sirva gelado.

Alternativo:
Decore as Taças com morangos inteiros.

Pode variar com outros Sabores de Pó Nutricional (Baunilha, Chocolate e Frutas).

Ingredientes:
1 xícara de Pó Nutricional Sabor Chocolate; 1 xícara de flocos de arroz; 1/4 xícara de mel; 1/3 xícara de amendocrem diet

Modo de Preparo:
Misturar todos os ingredientes e amassar bem até obter uma massa consistente. Espalhar a massa de forma uniforme em um refratário de 20 x 20cm. Levar ao freezer por 30 minutos e dividir em 8 pedaços ou barras. Embalar cada pedaço em papel alumínio.