Saiba por que perder peso fica mais difícil com o passar dos anos e como manter o corpo em forma.
Perder peso fica cada dia mais difícil com o passar dos anos e manter a forma física e o mesmo corpo mostra-se bastante complicado. Isso ocorre porque a composição corporal altera-se com o envelhecimento, ou seja, há aumento da massa gorda e redução da massa magra, além da redução do metabolismo e da prática de atividade física diária. Temos, portanto, dois motivos interferindo no processo: o fisiológico e as mudanças de hábito. >>>Leia mais
