O risco de morrer por câncer de próstata é quase duas vezes maior em homens com sobrepeso de mais de 20 quilos durante sua vida adulta, assinala uma pesquisa de cientistas australianos divulgada nesta quinta-feira.

"Este estudo mostra que a obesidade está relacionada com formas agressivas de câncer fatal", advertiu Dallas English, um dos autores da pesquisa, publicada pela "Revista Internacional do Câncer".

"É preciso manter um peso saudável durante a vida adulta", acrescentou English, diretor de um centro de pesquisa em genética e epidemiologia da Universidade de Melbourne.

Para o estudo, foram analisados os casos de 17 mil homens entre 40 e 69 anos de idade, uma geração na qual a obesidade não era um problema generalizado na Austrália.

"As coisas na Austrália mudaram muito", alertou o epidemiologista, ao lembrar que atualmente a taxa de obesidade infantil aumentou dramaticamente no país.

Uma pesquisa realizada em 2008 revelou que 42,1% dos homens australianos têm sobrepeso, enquanto 25,6% são obesos, em um país com 22 milhões de habitantes.

O mesmo estudo indica que 600 mil meninos entre 5 e 17 anos de idade padecem de sobrepeso ou obesidade, ou seja, 21% da população infantil.

Fonte:http://www1.folha.uol.com.br/equilibrioesaude/1036449-pesquisa-vincula-risco-de-morte-por-cancer-de-prostata-com-sobrepeso.shtml

SUBSTITUTOS PARCIAIS DE REFEIÇÃO: INDIVIDUALIZANDO-SE A PROPOSTA

Desta vez eu não tive que procurar um tema sobre o qual escrever, já que a repercussão do artigo SUBSTITUTOS DE REFEIÇÃO: A PROGRESSIVA CIENTIFICAÇÃO DE UMA PROPOSTA foi surpreendente e muitas pessoas me enviaram e-mails, solicitando-me que escrevesse mais sobre a minha experiência com estes produtos.

Em primeiro lugar é interessante comentar que os SUBSTITUTOS DE REFEIÇÃO se encaixam perfeitamente no contexto AMBIENTE OBESOGÊNICO. A revista Veja, em sua reportagem ESPECIAL: LONGEVIDADE, da edição de 15 de junho de 2011, descreve-nos que, se a jornada do ser humano tivesse ocorrido em um período correspondente ao dia de 24 horas, desde que ele surgiu há 1,8 milhão de anos atrás, o computador pessoal teria surgido às 23 horas, 59 minutos e 58 segundos, ou seja, bem nos seus segundinhos finais. Podemos fazer a correlação com o aumento da prevalência da obesidade no mundo, que passou a ocorrer mais ou menos no mesmo período, em decorrência da industrialização e urbanização crescentes, do aumento do sedentarismo, do ritmo de vida cada vez mais acelerado, enfim, todos estes fatores sobre os quais estou sempre escrevendo em meus artigos.

Mas é preciso deixar claro que os SUBSTITUTOS PARCIAIS DE REFEIÇÃO não são específicos para o tratamento da PERDA de peso, podendo ser usados também tanto para a MANUTENÇÃO como para o GANHO de peso, dependendo do estado nutricional do paciente.

REDUÇÃO DO PESO

Para o tratamento de perda de peso, muitas vezes utilizamos os substitutos de refeição 2 vezes por dia. Em geral, eles substituem 2 refeições principais, como o café da manhã e jantar, mantendo-se a referência de uma refeição "normal", neste caso o almoço. Naturalmente, orientamos para que o paciente mantenha escolhas alimentares adequadas, qualitativa e quantitativamente, ou seja, escolhas que se encaixam dentro da proposta dietoterápica. Ele tem ainda "direito" a 3 lanches ao longo do dia, nutrologicamente corretos.

Mas existem situações em que fazemos modificações desta proposta usual (substituição do café da manhã e jantar) por um outra que se enquadra melhor no dia do paciente. Por exemplo: uma pessoa que tem dificuldade em fazer um lanche saudável no meio da tarde, muitas vezes se "esgota" de tal forma com as horas prolongadas sem ingestão de alimentos que chega em casa absolutamente exaurida de todas as suas reservas, o que se manifesta geralmente com algum grau de "ansiedade". Um "shake" no meio da tarde pode ser uma excelente opção para este paciente, deixando-lhe mais saciado, mais equilibrado, de modo que consiga compor a sua refeição noturna, mantendo escolhas adequadas.

Por outro lado, a substituição apenas do jantar por um "shake" pode ser uma estratégia que reduz a ingestão total de calorias em quantidade suficiente para sustentar uma perda de peso satisfatória.  Hoje em dia, realmente, o ritmo de vida sobrecarrega as pessoas de tal forma que elas tendem a se excederem na ingestão noturna de alimentos por um mecanismo facilmente compreensível de "compensação". Limitar a ingestão de calorias com um substituto de refeição pode ser "tudo" de que esta pessoa precisa para se equilibrar e, inclusive, acaba sendo uma preocupação a menos, já que sua escolha alimentar é definida com antecipação. Os "disk-qualquer coisa" e lanches hipercalóricos, com certeza, passarão a ser opções esporádicas.

MANUTENÇÃO DO PESO

Aqui poderia dar inúmeros exemplos em que o "RECURSO SHAKE" pode ser tudo de bom!

Você está viajando a lazer ou a trabalho e, chegando tarde, cansado no hotel, não tem nada à disposição para preparar uma refeição nutricionalmente saudável, encontrando opções imediatas muito calóricas no restaurante ou imediações do próprio hotel, ou através dos serviços disponíveis de tele-entrega: não cairia bem um "shake"?

Você está trabalhando e, envolvido com os atrasos cotidianos, se vê sem tempo de fazer uma refeição adequada, até mesmo o almoço que, de início, deveria ser "sagrado": não cairia bem um "shake"?

Você saiu de casa para resolver várias coisas na rua, a fome está começando a sinalizar, mas parar para fazer uma refeição adequada pode significar pegar um baita engarrafamento de veículos na hora do "rush": não cairia bem um "shake", de fácil preparo?

Você perdeu o peso que desejava e agora está na fase de manter o peso, usando o "shake" 1 vez por dia, mas se excedeu no jantar de final de semana e precisa de algum mecanismo de compensação: não cairia bem um "shake a mais", neste caso, reduzindo objetivamente a ingestão de calorias no(s) dia(s) seguinte(s) ao abuso de ingestão alimentar?

Se eu me estender demais, dando os inúmeros exemplos de "consultório", corremos o risco de você não acabar de ler o artigo (quem sabe por falta de tempo!) e, portanto, vou passar para o tópico GANHO DE PESO, deixando claro que o assunto está longe de ser esgotado.

GANHO DE PESO

Neste caso, além das suas refeições usuais, você pode acrescentar o "shake" para aumentar a sua ingestão calórica, além de ser rico em nutrientes, o que pode ter um papel muito importante para se atingir as necessidades diárias recomendadas. Na minha experiência, esta é uma opção muito importante para pacientes idosos, que tendem a se descuidar com a ingestão de alimentos por uma série de circunstâncias próprias da idade. A sistematização do uso do "shake", entendido aqui como um suplemento nutricional, pode ajudar a "compensar" a tendência à perda de peso e de massa magra deste grupo de pacientes.

INDIVUALIZAÇÃO DO TRATAMENTO

Embora tudo pareça muito simples, ainda temos uma série de questões a serem investigadas para o uso adequado dos produtos:

O paciente tem níveis adequados de vitamina D, reconhecidos através da dosagem da 25-OH-vitamina D sérica? Isto porque, sem a vitamina D, ele pode até estar ingerindo quantidades adequadas de cálcio, mas não estará absorvendo-o adequadamente. Esta relação entre ingestão e absorção/aproveitamento pelo organismo se estende a todos os nutrientes ingeridos através da dieta.

O paciente atinge a quantidade diária recomendada de proteínas? Esta necessidade é calculada de acordo com o peso do paciente e seu grau/tipo de atividade física, mantendo-se ainda a preocupação do "valor biológico da proteína ofertada", isto é, deve ser uma proteína de boa qualidade para a adequada reposição dos aminoácidos, seus constituintes básicos, necessários para a realização de diferentes funções orgânicas.

O produto específico em uso pelo paciente atende as IDRs (Ingestão Diária Recomendada) dos nutrientes? É importante conhecermos bem o produto utilizado para que possamos orientar adequadamente a ingestão de alimentos ou suplementos que complementem as necessidades individuais, além do uso do "shake". Atenção especial deve ser dada aos ácidos graxos ômega-3 que usualmente não são repostos adequadamente. Lembramos que os peixes de águas frias e profundas (anchova, linguado, bacalhau, truta, arenque, cavala, atum e sardinha) são excelentes fontes destes tipos de ácidos graxos essenciais, devendo ser ingeridos, sempre que possível, pelo menos 2 vezes por semana.

Concluindo:

O uso de substitutos de refeição, particularmente os líquidos, conhecidos como "shakes", tem se mostrado uma opção prática e versátil, segura e eficaz, reconhecida cientificamente, que se encaixa em inúmeras situações cotidianas para se manter ou atingir um peso adequado.

Devemos, no entanto, estar atentos a manter uma boa oferta diária de frutas, hortaliças, cereais integrais, sementes oleaginosas, azeite de oliva extravirgem, entre outros alimentos saudáveis recomendados para redução de risco de doenças crônicas não-transmissíveis, as quais figuram entre as principais causas de morte no mundo nos dias de hoje, como a própria obesidade, as doenças cardiovasculares, o diabetes mellitus e vários tipos de câncer. Estes alimentos certamente se encaixam nas outras refeições e lanches, podendo ainda serem utilizados combinados com os "shakes" (que podem ser preparados com ameixa preta, banana, mamão, morango, aveia, quinua, entre outros alimentos indicados, dependendo do estado nutricional e quadro clínico de cada paciente).

Em qualquer situação, a orientação especializada é não somente interessante, mas essencial para o adequado acompanhamento do estado nutricional através dos dados de anamnese, exame físico, dosagens laboratoriais e demais exames complementares, solicitados pelo médico.

Este tende a ser um assunto polêmico. Sempre nos depararemos com pessoas defendendo que um adequado planejamento alimentar exclui a necessidade de utilização de SUBSTITUTOS DE REFEIÇÃO para composição da nossa dieta usual. Concordo plenamente. Só que estamos diante de uma realidade em que, mesmo com todo o conhecimento científico adquirido nas últimas décadas sobre saúde, longevidade, estilo de vida, nutrição celular e tudo mais, deparamo-nos com o aumento assustador das doenças crônicas não-transmissíveis. Portanto, devemos nos posicionar com uma visão abrangente que entende a necessidade do ser humano de ir sempre buscando soluções para as dificuldades que surgem ao longo do caminho. Proponho que, desta forma, este assunto seja trazido para discussão em se considerando o exercício da Nutrologia, em benefício de um número cada vez maior de pacientes que necessitam de estratégias para vencer o ambiente obesogênico ao qual estamos expostos e aqueles que almejam garantir uma oferta adequada de nutrientes através do uso sistemático de um alimento desenvolvido para fins específicos.

Enviado em 13 de janeiro de 2012 por:

Dra. Isabela M. B. David
Diretora de Atividade Científica da ABRAN
Editora do site www.abran.org.br

fonte: http://www.abran.org.br/index.php?option=com_content&view=article&id=1663&Itemid=2

Um estudo da Academia Americana de Pediatria mostrou que o consumo de alimentos com agrotóxicos pode estar relacionado com um transtorno que afeta crianças e adolescentes. Jovens que tinham resíduos acima da média de um tipo de agrotóxico comum apresentaram risco duas vezes maior de desenvolverem o déficit de atenção do que o resto do grupo.

Entre uma dieta de frutas, legumes, verduras e uma criança hiperativa pode existir uma relação chamada agrotóxico. Os produtos químicos usados para melhorar a produção e livrar os alimentos das pragas agem no sistema nervoso dos insetos e o efeito pode ser semelhante nas pessoas.
Para testar a ligação entre os agrotóxicos mais usados nos Estados Unidos e o transtorno do déficit de atenção e hiperatividade, cientistas americanos e canadenses fizeram uma pesquisa com mais de 1,1 mil crianças de 8 a 15 anos e, entre elas, 119 foram diagnosticadas com o transtorno. Ao analisar o resultado dos exames de urina dos jovens os especialistas concluíram que os que tinham resíduos acima da média de um tipo de agrotóxico comum, chamado de organofosforado, apresentaram risco de desenvolver o déficit de atenção duas vezes maior do que o resto do grupo.

Este foi o maior estudo em relação ao efeito dos agrotóxicos no comportamento infantil. Só nos Estados Unidos o transtorno do déficit de atenção com hiperatividade atinge 4,5 milhões de crianças e a metade toma medicamentos para tentar controlar o distúrbio. Se os agrotóxicos também podem provocar isso, a orientação dos médicos é que as pessoas lavem bastante os alimentos antes de comer e procure os que são produzidos sem agentes químicos; os alimentos devem ser saudáveis não só na aparência.

08/06/2010

Fonte: www.portalagricola.com.br - notícia divulgada no Jornal Nacional

A Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) divulgou nesta terça-feira, 7/06/11, um alerta sobre o consumo do produto conhecido como "ração humana". Para a Agência, a substituição de refeições por esse alimento pode gerar problemas de saúde devido à carência de nutrientes.

O produto é geralmente composto por mistura de diferentes cereais, farinhas, farelos, fibras e outros ingredientes, como guaraná em pó, gelatina em pó, cacau em pó, levedo de cerveja, extrato de soja, linhaça e gergelim.

O informe técnico da Agência destaca, ainda, que a expressão "ração humana" não pode ser utilizada na venda desses produtos por não indicar a verdadeira natureza e característica do alimento. Além disso, alegações de propriedades medicamentosas, terapêuticas e relativas a emagrecimento não podem constar do rótulo ou material publicitário do produto.

A empresa que desejar comercializar produtos com alegações de propriedades funcionais ou de saúde deve solicitar o registro desses produtos junto à Anvisa. As companhias que descumprirem as determinações estão sujeitas a pagar multas de até R$ 1,5 milhão.

08/06/2011

Fonte: www.estadao.com.br

Experimente um alimento completo com todos os nutrientes que seu corpo precisa!

O antigo adágio que recomenda beber oito copos de água por dia para garantir a saúde do organismo é considerado um mito por muitos.
Porém, pesquisas realizadas ao longo dos anos sugerem que beber mais água ajuda mesmo a limpar os rins de sódio, ureia e toxinas do corpo. No ano passado, dois grandes estudos encontraram um menor risco de problemas renais em longo prazo entre as pessoas que bebem mais água e outros líquidos diariamente.

Em um relatório publicado na revista Nephrology de março, pesquisadores da Universidade de Sydney, na Austrália, e de outras instituições acompanharam mais de 2.400 pessoas com mais de 50 anos. Aquelas que bebiam mais líquidos – cerca de três litros por dia – demonstraram ter um ''risco significativamente mais baixo’' de doença renal crônica do que aquelas que bebiam menos.

Além disso, em um estudo publicado no mês passado no The Clinical Journal of the American Society of Nephrology, cientistas canadenses acompanharam 2.148 homens e mulheres saudáveis, com idade média de 46 anos, durante sete anos. Eles observaram os marcadores da função e da saúde renal e utilizaram o volume de urina para determinar a quantidade de líquidos que os indivíduos bebiam diariamente. Após controlar fatores como o diabetes, o fumo, medicamentos e outros, eles descobriram que aqueles que tinham maior volume de urina – em outras palavras, aqueles que beberam mais líquidos – eram menos suscetíveis ao declínio da função renal.

De acordo com os autores, os resultados não incentivam a ingestão de ''quantidades abusivas de líquidos’', que podem causar efeitos colaterais. Mas fornecem evidências de que aumentar moderadamente a ingestão de líquidos, para mais de dois litros por dia, ''pode de fato trazer benefícios ao rim’'.

''Acredite você ou não, agora parecer haver provas de que o 'mito’ segundo o qual beber oito copos grandes de líquido por dia faz bem aos rins se sustenta’', disse o Dr. William Clark, um dos autores do estudo e nefrologista no Centro de Ciências da Saúde de London, em Ontário.

Conclusão Um aumento moderado de ingestão de líquidos pode proteger os rins.

Fonte:http://noticias.uol.com.br/ultnot/cienciaesaude/ultimas-noticias/2011/11/19/beber-bastante-agua-faz-mesmo-bem-a-saude.jhtm

Herbalife apoia movimento ‘O Futuro Promete. Eu Quero Chegar Bem Lá.’

Marca adere à campanha e ajuda a promover hábitos de vida mais saudáveis por meio da boa nutrição e da prática de atividades físicas.

A Herbalife, empresa global de nutrição e vendas diretas, aderiu ao movimento de estímulo à qualidade de vida ‘O Futuro Promete. Eu Quero Chegar Bem Lá’. A proposta é incentivar hábitos saudáveis, como a boa alimentação, e combater o sedentarismo. Tendo como mote a nutrição para uma vida melhor, a Herbalife será uma das marcas apoiadoras da campanha, cujo lançamento oficial acontecerá no dia 18 de novembro (sexta-feira), no Teatro do World Trade Center (WTC), em São Paulo.

O movimento quer chamar a atenção para o futuro promissor, já que a expectativa média de vida do brasileiro cresce a cada ano, paralelamente ao avanço da medicina. Cuidados com a saúde, alimentação saudável e prática de atividades físicas regularmente contribuem para uma vida longa e ativa, além de proporcionar bem estar físico e mental.

“Nos identificamos com o movimento, já que a Herbalife tem como proposta central oferecer uma nutrição equilibrada, incentivo à prática de exercícios físicos e a um estilo de vida saudável e ativo. Endossarmos esta campanha significa também ter o apoio de milhares de Distribuidores Independentes Herbalife, que levam diariamente aos consumidores em todo o país a mensagem para termos uma Vida Ativa e Saudável”, afirma Gioji Okuhara, diretor-geral da Herbalife no Brasil.

Hoje, a Herbalife conta com 2,5 milhões de Distribuidores Independentes em todo o mundo, que revendem os produtos da marca por meio do sistema de vendas diretas multinível.

O movimento ‘O Futuro Promete. Eu Quero Chegar Bem Lá.’ tem o apoio da Associação Médica Brasileira (AMB), do Conselho Federal de Medicina (CFM), da Associação Brasileira de Agências de Publicidade (Abap), Associação Brasileira de Anunciantes (ABA), Associação Brasileira de Propaganda (ABP), Associação dos Profissionais de Propaganda (APP) e Federação Nacional das Agências de Propaganda (Fenapre).

.[O Futuro Promete. Eu Quero Chegar Bem Lá, dia 18 de novembro (sexta-feira), das 8h30 às 11h30,no Teatro do World Trade Center – Av. Das Nações Unidas, 12.551].

A Herbalife é uma das maiores empresas de vendas diretas do mundo que adotam o modelo de Marketing de Rede (ou Multinível) para comercialização de seus produtos. Fundada nos Estados Unidos em 1980, está no Brasil desde 1995, atuando na fabricação e distribuição de produtos para nutrição, controle de peso e cuidados pessoais, todos voltados ao estilo de vida saudável. Está presente em 78 países, conta com uma rede de 2,5 milhões de distribuidores independentes em todo o mundo e registrou, em 2010, faturamento de US$ 2,7 bilhões. No campo da responsabilidade social corporativa, a empresa é patrocinadora da Herbalife Family Foundation e mantém no Brasil o programa Casa Herbalife, que oferece cuidados para crianças em situação de risco social.

Fonte: http://www.revistafator.com.br/ver_noticia.php?not=181109

O Protein Powder é um pó de proteína sem sabor para ser adicionado ao Shake Herbalife e a outros alimentos e bebidas.

Por que consumir?

• Uma colher de sopa (6g) fornece 5g de proteínase 22 calorias;
• Possui proteínas de alto valor biológico, ou seja,contém os aminoácidos essenciais em proporções ideais para ajudar a suprir as necessidades de proteínas do organismo;
• Livre de gorduras, açúcar e carboidratos, o Protein Powder é uma excelente opção para suplementar as necessidades de proteína do organismo;
• Pode ser acrescentado ao Shake Herbalife e em outros alimentos ou bebidas, pois não possui sabor;
• Vem em embalagem reciclável, com tampa de rosca, permitindo um fechamento fácil e seguro.

Sugestão de uso:

Uma colher de sopa rasa (aproximadamente 6g),de uma a seis vezes ao dia, associada a uma salada, Sopa ou Shake, por exemplo.

Perguntas frequentes:

1) Existe um limite para a ingestão diária de proteína?
Sim. O Valor Diário (VD) recomendado de consumo de proteína é de 50g.

2) Qual a diferença entre soja e a proteína isolada de soja?
Para uma mesma quantidade de peso, enquanto o grão de soja é composto por 38% de proteína, a proteína isolada de soja possui cerca de 90%.

3) Por que devemos aumentar a ingestão de proteína em uma dieta de redução de peso?
Ao reduzir a ingestão de proteína no cardápio diário, o organismo irá buscar este nutriente em outras fontes, como, por exemplo, nos músculos - que são depósitos de proteína. Isto pode acarretar na redução da massa muscular (massa magra), alterando o metabolismo e difi cultando a redução de peso saudável. É importante lembrar que um programa saudável de redução de peso ocorre com redução de gordura e não de massa muscular.

4) Por que muitos praticantes de atividade física consomem Pó de Proteína?
Muitos praticantes de atividades físicas seguem dietas especiais por causa da sua modalidade esportiva. Nestes casos, o Pó de Proteína da Herbalife pode contribuir ao adicionar proteínas de alta qualidade ao seu cardápio diário. Para os atletas de competição, é fundamental que a dieta seja indicada e acompanhada por profissional da saúde especializado.

Modo de Preparo:

Bata no liquidificador por, aproximadamente, 10 segundos no modo líquidos (ou misture no Preparador de Shake) duas colheres de sopa do pó nos sabores Baunilha, Frutas Tropicais, Morango ou Chocolate; ou duas colheres e meia do sabor Cookies and Cream (26g); ou 1 sachê, com 250 ml (1 copo tipo americano)  de leite semidesnatado. Para diversificar o sabor do seu Shake, prepare novas receitas adicionando frutas, sucos sem calorias, iogurte para beber e outros alimentos saudáveis e de baixas calorias. Além de tornar o Shake ainda mais gostoso, estes alimentos o deixam ainda mais nutritivo, porém, é importante observar a quantidade de calorias que está sendo adicionada para que não comprometa o programa de controle de peso.

Perguntas Frequentes:

1) O que acontece se o Shake não for preparado conforme indicado no rótulo?
O preparo do Shake de forma diferente da indicada no rótulo pode fazer com que ele não ofereça todos os nutrientes necessários para a substituição de uma refeição, não garantindo um controle de peso seguro e eficaz. Conforme a orientação do rótulo, o Shake foi desenvolvido para ser misturado em 250 ml de leite semidesnatado. Assim, ele atende os requisitos para ser um substituto parcial de refeição, possuindo quantidades adequadas de calorias, proteínas, cálcio e outros macro e micronutrientes.

2) Posso acrescentar outros ingredientes ao Shake?
Para variar o sabor do Shake, é sugerido acrescentar frutas e não o suco, porque os pedaços ajudam  a aumentar o volume de fibras, vitaminas e minerais. Os iogurtes também são uma excelente opção, além de ser uma ótima fonte de cálcio. Ao adicionar frutas e iogurtes ao Shake, é importante observar a quantidade de calorias que está sendo incluída para que não comprometa o programa de controle de peso.

3) Por que devemos substituir, no máximo, duas das três principais refeições do dia pelo  Shake Herbalife?
Por ser classificado como substituto parcial de refeições, o Shake foi desenvolvido para substituir até duas refeições principais. Os substitutos parciais de refeição não devem constituir em fonte nutricional exclusiva dieta diária total.

4) Por que os resultados do consumo do Shake variam de pessoa para pessoa?
Cada organismo tem uma forma própria de funcionamento e, por isso, responderá diferentemente aos programas de controle de peso. Existem pessoas que nunca fizeram dieta e, quando começam, conseguem emagrecer de forma rápida e fácil. Outras podem já ter passado por vários tipos de dieta de emagrecimento e o organismo estar “acostumado” com a estratégia de redução calórica. Nestes casos, deve-se persistir na dieta e iniciar um programa de atividade física para acelerar a queima calórica.

5) Por que o sabor Cookies and Cream é mais doce? Ele é mais calórico?
Não, não é mais calórico. Tem praticamente as mesmas calorias que os outros Shakes da Herbalife.  O sabor doce é porque contém sucralose em sua formulação (único adoçante derivado do açúcar que oferece o dulçor do açúcar sem as calorias do mesmo).  Embora a sucralose seja produzida a partir do açúcar, o corpo não a reconhece como açúcar  ou outro carboidrato. A molécula de sucralose passa pelo corpo sem se modificar, isto é, não é  metabolizada, e é eliminada após o consumo.

6) Por que o pote de Cookies and Cream vem mais cheio que os outros Shakes da Herbalife?
O Shake Cookies & Cream tem uma formulação diferente, que o faz mais fofo (menos compacto) preenchendo um pouco mais o pote, ainda que tenha o mesmo peso que os demais Shakes.

7) Por que preciso usar 2 colheres e meia do Shake sabor Cookies and Cream e dos outros Shakes da Herbalife só 2 colheres sendo que o peso das embalagens é o mesmo?
A porção do Shake a ser utilizada é a mesma que a dos outros sabores (26g), mas como o Cookies & Cream é menos compacto, são necessárias 2,5 colheres para se obter a mesma porção em peso dos outros Shakes.

8) Por que é importante consumir os outros produtos da linha de Nutrição e Controle  de Peso da Herbalife junto ao Shake?
A Herbalife criou outros produtos que, junto ao Shake, formam um conjunto de opções saudáveis que podem contribuir para melhores resultados em um Programa de Controle de Peso, pois incrementam a quantidade de nutrientes necessárias ao bom funcionamento do organismo como as fibras, vitaminas e minerais e proteínas, além de promover a hidratação através do aumento da ingestão de líquidos (chás).

9) Depois que abrir o sachê, posso guardar o produto para usá-lo posteriormente?
Não. O produto deve ser preparado conforme as instruções e consumido assim que o sachê for aberto.

10) O Shake em sachê tem perfil nutricional diferente do Shake em formato tradicional?
Não. O Shake em sachê oferece os mesmos nutrientes que o Shake em formato tradicional.

O Shake Herbalife é um Substituto Parcial de Refeição, ou seja, uma bebida nutritiva desenvolvida para substituir uma ou duas das três principais refeições do dia. O Shake também pode ser usado como complemento à sua alimentação, no caso de um programa de ganho de peso. Além disso, possui quantidade de calorias e um perfil de nutrientes adequados para um programa de controle de peso.

Como funciona?
Cada uma das principais refeições do dia tem, em média, 600 calorias. Já o Shake Herbalife possui cerca de 210 calorias. Portanto, ao substituir uma ou duas das principais refeições do dia pelo Shake você reduz cerca de 400 calorias por refeição, ajudando no controle de peso, além de assegurar as necessidades de nutrientes do corpo. Sua formulação segue, rigorosamente, a legislação Brasileira para substituto parcial de refeições, o que garante sua qualidade e eficácia.

Você sabia?
A importância do leite O Shake Herbalife foi desenvolvido para ser misturado com leite semidesnatado, oferecendo, assim, os nutrientes necessários para substituir uma refeição.
O consumo regular do Shake Herbalife, de acordo com a recomendação do rótulo, faz com que aumente a ingestão de leite, o que trará benefícios para a saúde, porque, além
de ser fonte de cálcio, o leite também fornece ao organismo carboidratos, proteínas, gorduras, fósforo, magnésio, vitaminas B12, A e D, e minerais.
Em caso de intolerância à lactose, a recomendação é utilizar produtos similares ao leite, desde de que o perfil nutricional seja o mesmo que o do leite semidesnatado de vaca.

Por que Consumir?
• Durante um programa de redução de peso, é importante controlar o total de calorias ingeridas e manter uma proporção saudável entre carboidratos, proteínas e gorduras.  O Shake Herbalife possui a quantidade ideal de carboidratos, proteínas e gorduras, sem agregar calorias desnecessárias;

• Os Shakes Herbalife contêm os nutrientes necessários para o bom funcionamento do organismo;

• Num programa de redução de peso, é fundamental que todos os micronutrientes sejam supridos. Os Shakes Herbalife fornecem 23 vitaminas e minerais;

• O controle do peso é simples, já que não é necessário contar calorias;

• Os Shakes Herbalife, quando preparados conforme instruções do rótulo, fornecem 18g de proteínas por porção - 23% mais proteína do que a média de outros Substitutos  de Refeição do mercado*;

* Para o cálculo da média do mercado, foram selecionadas três marcas conhecidas que possuem grande aceitação por parte do público e os valores calculados com base  em uma média aritmética.

• 100% das proteínas do Shake são de alto valor biológico, ou seja, contêm todos os aminoácidos essenciais em proporções ideais para suprir as necessidades de proteínas do organismo;

• Cada porção contém mais de um terço das necessidades diárias de cálcio, quando preparado com 250ml de leite semidesnatado;

• Disponível em cinco deliciosos sabores: Baunilha, Frutas Tropicais, Morango, Chocolate e Cookies and Cream;

• Embalagem reciclável com tampa de rosca, permitindo um fechamento fácil e seguro.

Quem Pode Consumir?
O Shake Herbalife foi desenvolvido para ser consumido por adultos saudáveis.
Grupos populacionais específicos, como lactentes (crianças em fase de amamentação), mães que amamentam, crianças, adolescentes, gestantes e idosos, devem consultar um médico ou nutricionista antes de iniciar o consumo. Estas pessoas têm necessidades específicas de nutrientes. Apenas os profissionais da saúde são capazes de traçar uma dieta adequada às suas necessidades. Como é um alimento, o Shake Herbalife pode ser consumido todos os dias em programas de controle de peso.

Eficácia dos produtos

Uma pergunta bastante comum sobre Herbalife é: Herbalife funciona? A resposta é sim!

Comprometida com o bem-estar e sempre buscando oferecer os melhores produtos de nutrição, controle de peso e cuidados pessoais, a Herbalife investe na mais alta tecnologia de pesquisa em nutrição.

Os produtos Herbalife são formulados cientificamente com ingredientes de alta qualidade e com a colaboração de cientistas e especialistas nutricionais de todo o mundo. Mais do que ajudar a controlar o peso, o Shake Herbalife (pó para o preparo de bebidas para controle de peso) proporciona bem-estar, ajudando a compor uma alimentação mais equilibrada e a ter um estilo de vida saudável.

Desenvolvidos sob medida para manter o corpo saudável e ativo durante todo o dia, o Shake Herbalife possui uma quantidade equilibrada de carboidratos, proteínas, vitaminas, minerais e gorduras, sem agregar calorias desnecessárias. Por causa dessa formulação, o Shake Herbalife funciona como substituto parcial de refeição e é eficiente para o controle de peso.

Estudos científicos realizados na Universidade da Califórnia, em Los Angeles, na Universidade de Ulm, na Alemanha, e no Hospital Nacional da Universidade de Seul, na Coreia, mostraram que o consumo diário do Shake Herbalife substituindo duas das três principais refeições diárias leva à perda de peso eficaz.

Experimente o bem-estar e a boa forma que a Herbalife oferece utilizando os produtos Herbalife para manter, reduzir ou aumentar seu peso.

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Fonte: http://www.tudosobreaherbalife.com.br/EficaciaProdutos.html